Yaz depresyonu nasıl geçer?

Yaz depresyonu nasıl geçer? Hep depresyonun sonbaharda ve kış aylarında yaşandığını düşünsek de yaz aylarında da depresyona girilebiliyor. ABD’de bulunan Georgetown Üniversitesi Tıp Fakültesi’nce yapılan bir araştırmada “Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu” (Seasonal Affective Disorder) adlı depresyonun yaz aylarında da ortaya çıktığı belirlendi. depresyon,yaz depr...

Nasıl daha mutlu olabilirsiniz?

Nasıl daha mutlu olabilirsiniz? Sizin dışınızda herkes daha zengin, daha akıllı, daha güzel, daha şanslı… Şunu aklınızdan çıkarmayın ki, o başkaları da sizin için aynı şeyi düşünüyor. Mutluluğun anahtarı, kıyaslamayı bırakmakta!Uzmanlar, kendimizi başkalarıyla kıyaslamanın işimizi zora sokmaktan başka bir şeye yaramadığını, kötü kararlar vermeye yol a�...

Stressiz kadınların 10 sırrı

Stressiz kadınların 10 sırrı İnsan kendini sürekli yorgun, bitkin ve gergin hissederek yaşadığından tat almaz ki… Bu, sürekli stres altında olmak demektir. Oysa çok basit metotları uygulayarak stressiz bir hayata “merhaba” demek elimizde! Hayat gerçekten yaşamaya, ondan tat alarak yaşamaya değer! İşte, Pudra.com’un stres sorununu çözmüş kadınlardan size aktardığ...

Yalanı gözünden anlamak mümkün değil

Yalanı gözünden anlamak mümkün değil PLoS ONE dergisinde yayımlanan makaleye göre, insanların konuşurken sağ veya sol üst köşeye bakmasıyla söylediklerinin gerçek olup olmadığı arasında bir bağlantı bulunmuyor. Edinburgh Üniversitesi bilim insanlarının yaptığı araştırmayı yürüten Caroline Watt, birçok çevrenin, belirli göz hareketlerinin yalan söylemenin işa...

Hayatınızı organize etmek için beyninizi eğitmenin 3 yolu

Hayatınızı organize etmek için beyninizi eğitmenin 3 yolu Bilim insanları beynin en iyi organizasyon araçlarından biri olduğunu söylüyorlar. Peki, ama onu hayatınızı düzenlemek için nasıl görevlendiriyorsunuz? Zihninizi organize ederek hayatınızı da organize etmiş olursunuz aslında. İşte, daha az zamanda daha çok işi başarmak için beyninizi eğitmenizi sağlayacak 3 ...

Deprem korkusuyla nasıl başa çıkılır?

Deprem korkusuyla nasıl başa çıkılır? Bugün 17 Ağustos... 1999'da büyük yıkıma yol açan depremin 13. yıldönümü. Bu depremi yaşayanların büyük bölümünde halen deprem korkusu varken, ülkemizin deprem kuşağında olması ve 'büyük deprem'in yakında olacağı tespitleri bu korkuyu daha da körüklüyor. Peki, deprem korkusuyla nasıl başa çıkılır? Daha doğrusu bu ko...

Hayatınızdan çıkarmanız gereken 15 insan tipi

Hayatınızdan çıkarmanız gereken 15 insan tipi Hiç kimse mükemmel değildir ve olamaz da! Hiç kimse tamamen berbat da olamaz! Ama bazı insanlarda bazı özellikler daha ağır basar. Bunlar iyi özellikler de olabilir, kötü özellikler de… Her şeyin azı karar, çoğu zarar demez miyiz hep? Bazen o iyi gibi görünen özellikler çok göze batabilir. Kötüler için bir şey demeye z...

İntihar eylemi önlenebilir

İntihar eylemi önlenebilir Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi (BRSHH) Başhekimi Doç. Dr. Erhan Kurt, “Bu dönemi iyi değerlendirmek ve gerekli önlemleri almak mümkün olduğunda hastayı intihardan koruma şansı artmaktadır” diyor.Koruyucu faktörlerİntihar için risk faktörleri olduğu gibi koruyucu bazı faktörlerinde olduğunu ifade eden Kur...

İnsanları neler mutlu etmez?

İnsanları neler mutlu etmez? Bizi neler mutlu eder? Nelerden mutlu olduğumuzu zannedip aslında mutsuzluk hissederiz? Psikolog Emre Konuk, gelir düzeyi, eğitim, sağlık, sosyal hayat gibi etkenler üzerinden mutluluk düzeyimizi ortaya koyuyor. Biz de Emre Konuk’un çok yerinde bulduğumuz tespitlerini Pudra.com sayfalarında sizinle paylaşıyoruz…DİE (Devlet İstatistik Kurumu) Türk...

Şeker Hastalığı Asidozu ve Koma

Şeker Hastalığı Asidozu ve Koma Şeker Hastalığı Asidozu ve Koma Şeker hastalığının özellikle bazı biçimlerinde ketoz (kanda keton cisimcikleri­nin oluşması) eğilimi vardır. Keton cisimciklerinin yoğunluğu yükseldiğinde asidoz (kanda asittik düzeyinin yükselmesi) ve organik sıvıların asit-baz den­gesi ile su-mineral dengesinde değişiklikler ortaya çıkar, idrarda ...

DİŞ TAŞLARI

DİŞ TAŞLARI DİŞ TAŞLARI: Dişetiyle diş arasında oluşan kireçlenmelerdir. Oluştuktan sonra temizlenmesi güçtür, ancak bir dişhekimi yapabilir. Diştaşları, dişeti hastalıklarının ve diş kayıplarının en önemli nedenlerindendir.. DİŞ TAŞLARI ...

İÇENE KESİTLERİ

İÇENE KESİTLERİ İÇENE KESİTLERİ: Çene kemiklerinin sık görülen hast alıklar ındandır. Bir bölümüdişlerin gelişimiyle ilgilidir, bunlara odontojen kist denir. Bir grup da çene kemiklerinin gelişmesiyle ilgilidir; fissural kist adını alırlar. Diş kökünde görülen bazı iltihaplar küre biçimindedir, bunlara apikal granülom denir ve kistleşme eğilimleri vardır; kist...

Ağız Boşluğu

Ağız Boşluğu AĞİZ BOŞLUĞU: Dudakların ve yanakların içyüzüyle dişlerin dış yüzleri arasında kalan oluk biçimindeki boşluğa “vestibulum oris” denir. Önde dişler, arkada bademcik halkası, yukarıda damak ve aşağıda ağız tabanıyla çevrili alanaysa ağız boşluğu (Cavum oris) adı verilir.. Ağız Boşluğu ...

Diş Anomalileri

Diş Anomalileri DİŞ ANOMALİLERİ: Dişlerin biçim, büyüklük, sayı ve yapısal bozukluklarıdır. Bazıları kalıtımla geçer, bir bölümünün nedeni bilinmemektedir. Başka bir grup diş anomalilerindeyse vitamin eksikliği ve hormonal hastalıkların etkisi önemlidir. Sayı anomalilerinde, ağızdaki diş sayısı normalden daha az ya da fazla olabilmektedir. Biçim anomalilerinde ...

Ortodonti

Ortodonti ORTODONTİ: Dişlerdeki çapraşıklıkları düzelterek estetik görünüm kadar konuşma ve çiğneme fonksiyonlarını da sağlamak başlıca amacıdır. Dişlerarası ilişkilerin düzenli olması çene yüz gelişimini de etkileyeceğinden önemli bir tedavi dalıdır. Uzun süreli ve karmaşık yöntemlerin uygulandığı ortodontik tedavilerde, dişler e konulan tel ya da plak bi...